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小伙听说喝甲鱼汤大补连续喝半个月后人都精神了很多

时间:2019-10-19 14:09 来源:未知 作者:admin

  我认识一个年轻的帅小伙,交了个女朋友。他说最近一段时间力不从心,想买点什么东西补补肾,到药店,医生推荐的药他有点抵触,后来听说喝黄芪枸杞炖甲鱼汤能补肾。于是就买了几个甲鱼回来,准备好好补补。

  做法:1.甲鱼去内脏后切块,将黄芪用清水浸润切片布包 ,枸杞洗净,生姜洗净切片;

  甲鱼,不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪,而且是很有多种维生素和微量元素的滋补珍品。能增强身体的抗病能力,滋阴凉血、补肾健骨、补养五脏、防病延年等功效,是冬天的大补药膳。每周煲一到两次,半个月就能见到效果啦!

  2.将以上材料一并放入 砂锅中,加适量清水炖煮,用武火烧沸后转文火慢煮,煮烂后去药包,调味即可。

  材料:500克甲鱼,50克黄芪,30克枸杞,10克生姜,适葱段、醋、食盐、酱油、味精。

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